Ganska nyligen så köpte jag en pulsklocka, investerade en slant i en Garmin Forerunner 305. Jäklar vad den är bra! Den ger mig koll på det mesta under löpningen, hur många meter jag sprungit, vilken tid, snitttid per kilometer, antal kalorier, gps och såklart min puls. Efter avslutad tur så sätter jag klockan i en dockningsstation och med en usb kabel kopplar jag den till dator och vipps så finns all data i min dator. Sen kan man analysera hur länge man legat i dom olika pulssonerna, jämföra med tidigare rundor och en massa andra saker. Så investera i en pulsklocka så blir din träning inte bara effektivare utan oxå roligare!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar